Le cœur de la Terre …

Essayez de percevoir la beauté de la Terre, regardez-la comme une mère merveilleuse, délicate et forte à la fois, sensible et abondante. Essayez de ressentir ses fluides, son énergie bienveillante, son amour …
Elle nous offre en ce début d’été la possibilité de nous reconnecter davantage à elle et cela nous permet par la même occasion de nous alléger la tête. Chaque balade, repas sur l’herbe, bain de soleil, sont autant d’occasions de méditer et de nous relier à ce qu’il y a de plus grand, de plus beau en nous et dans ce monde.
Cette semaine tout peut se clarifier, le temps et l’esprit, tout chemin peut se dégager, tout peut prendre en légèreté. Soyez juste à l’écoute de votre cœur et de celui de votre mère-Terre.

🧚‍♀️Texte de Julie Ménoret
⏳le 22 juin 2021
📸 image pixabay

Question de bon sens …

Les choses ne vont pas toujours dans le bon sens, en apparence. Il y a des fois, on regarde le monde à l’envers, on prend des décisions contraires … Quand tout est sens dessus dessous, l’homme a la possibilité de se centrer sur son cristal intérieur, de régénérer ses forces et de puiser dans le ciel la puissance dont il a besoin pour vivre, pour garder son espace intacte, pour voyager dans cet univers à son propre rythme et avec sa conscience éclairée.
Le temps fait son effet et remet dans le bon sens les pavés incertains et déroutants,  il remet un peu de clarté dans l’obscurité.
Quand tout vous paraît loufoque, incompréhensible,  quand tout va de guingois, il se peut que ce soit juste une question de point de vue. Prenez de la hauteur,  passez de l’autre côté du miroir … Car tout sens fait sens quand on est dans le bon sens. 
Tout peut être une opportunité de s’éveiller et d’évoluer, si vous osez pénétrer dans l’essence des choses… 

🌬 Texte de Julie Ménoret
⏳ le 14 juin 2021
📸 crédit image Pixabay

Mantra de Manjusri

Mantra de sagesse qui réhausse le niveau d’intelligence, stimule la mémoire, aide à traiter les données plus rapidement. Il permet de prendre confiance, de renforcer les potentiels….

Question existentielle du 12 juin 21

Quand le passé fait surface …

Depuis quelque temps la Terre fait vibrer nos racines et fait remonter à la surface nos passés, nos histoires ancestrales et karmiques. 
Entourés et accompagnés, cela peut être bien vécu, comme une libération, mais pour ceux qui sont livrés à eux-même, l’incompréhension et les difficultés peuvent être lourdes. 
Il serait intéressant de voir dans tous ces souvenirs et mémoires, au delà des apparences, le positif qu’ils contiennent, la sagesse qu’ils peuvent apporter, la légéreté qu’ils peuvent générer lorsqu’on met de la lumière dessus, lorsqu’on les accueille avec attention et discernement. Car le but de ces remontées et remémorations est bien de faire émerger une conscience collective plus apaisée, libérée de ses parts d’ombre. 
A chacun d’y contribuer en accueillant ce qui se passe, ce qui émerge sans jugement, ni culpabilité, ni reproches. Votre histoire vous appartient, elle vous était nécessaire, elle n’a plus besoin d’être ressassée et triturée dans tous les sens, juste accueillie, juste acceptée.
C’est aussi nos parts d’ombre qui nous permettront d’évoluer, d’aller vers les étoiles !

🌬 Texte de Julie Ménoret
⏳ le 09 juin 2021
📸 crédit image Pixabay

La pluie, le vent …

Le temps et l’atmosphère sont changeants, de l’eau au feu, du vent aux pluies… Le temps est en mouvement et il bouscule, dérange parfois. Ainsi fonctionne le monde ET les humains. Nous sommes reliés aux éléments et c’est donc normal que nos humeurs soient impactées par le temps qu’il fait. Il y a aussi en nous des vents, des pluies, du feu, du soleil et des arcs en ciel. A nous de tempérer, de faire l’équilibre. Mais ne vous sentez pas coupable de vous sentir plus gris, plus lourds certains jours. C’est ainsi.
Laissez vous porter par le vent quand il souffle, naviguez sur les eaux quand elles inondent votre chemin, et attrapez le soleil quand il se montre, comme un cadeau, captez sa force énergétique pour vous aider à rayonner davantage. N’oublions pas que chaque élément est nécessaire, chaque temps est primordial, qu’il y a un temps pour tout, et qu’il faut aussi garder du temps pour Soi.

📃 Texte de Julie Ménoret
📆 du 02 juin 21
📸 Image Pixabay

Faire grandir le calme

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Stimulez le calme et la douceur à l’intérieur de vous !

Respirez profondément …

Imaginez une graine qui contient la douceur et le calme dont vous avez besoin au milieu de votre corps, dans chaque inspire la graine s’ouvre et se déploie, peu à peu ses pétales se révèlent et grandissent … jusqu’à ce que tout votre corps soit rempli de cette fleur et de sa belle énergie.

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Les mots du bonheur

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Ce petit mantra peut transmuter nos croyances erronées,

afin que le bonheur puisse entrer dans nos vies et s’y installer.

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Extrait du livre  » Votre parole est une baguette magique  »
de Florence Scovel Shinn

Marianne

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C’est une femme qui incarne pleinement sa divinité et son ancrage, elle illumine par sa beauté.

Elle peut être guerrière quand il le faut, non pour des raisons égotiques et des questions de pouvoir, mais pour défendre ses enfants, ses droits, sa liberté.

Elle peut être sensuelle et désirable sans choquer, ni déranger, ni provoquer, en assumant parfaitement le pouvoir créateur qui vit en elle et qui peut ressembler parfois à un feu ardent.

Elle peut être sensible et paraître fragile. Pourtant ses larmes ne sont pas un signe de faiblesse ou d’enfantillage, elles sont là pour révéler son aptitude à vivre pleinement sa vie, à embrasser les émotions quand elles surviennent, à vibrer de tout son être. Ses larmes dévoilent son empathie, son amitié, son amour … Car elle n’a rien à cacher, ni son ombre, ni sa lumière. Tout est beau en elle.

Ses cheveux, ses formes, ses courbes rappellent la capacité qu’elle a à se plier sans se casser, à suivre les mouvements de la vie en douceur.

Elle peut être femme, mère, épouse, amie, et citoyenne, mais aussi enseignante, organisatrice, cuisinière … Tout à la fois !

Mais elle n’oublie pas qu’elle a besoin des autres. Que son masculin est essentiel à son équilibre. Elle le rend beau, le soigne et le respecte.

Elle est connectée à la Terre, à la lune et aux énergies cosmiques. Elle communique avec la nature et la respecte.

Elle est comme un soleil ou une fleur, capable de se rétracter pour se recentrer et se protéger, capable de rayonner pour donner, pour aider …

Elle grandit chaque jour, s’éveille, s’intéresse, partage, et sans cesse elle rallume le sacré qui est en elle, et ainsi elle devient une lanterne dans la nuit.

Elle est capable de révolutionner le monde, d’être le changement pour un meilleur demain. Elle met de la magie dans tout ce qu’elle crée.

Elle vit en conscience sa féminitude ! Et tout cela la rend divine …

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Txt et dessin de Julie Olga Amelina – Centre JOA

Pot d’ancrage

Certains diront qu’il s’agit d’un pot pourri, je préfère l’appeler pot d’ancrage.

Il me rappelle la beauté de la Terre, les plaisirs de la vie.

Il contient des petits coquillages ramassés lors d’une promenade familiale sur la plage, des petits bâtons trouvés pendant un picnic entre amis, une pierre qui a attirée mon attention sur un chemin de montagne, de la sauge pour tout ce qu’elle évoque pour moi, la purification, les bons souvenirs … des pétales de rose pour me rappeler mon féminin sacré, et bien d’autres trésors …

Ajouté à cela quelques cristaux de quartz pour que le pot vibre haut, pour diffuser de la lumière et aider à l’ancrage.

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Txt et photo de Julie Olga Amélina

Je continuerai …

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Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir.

Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine.

Je continuerai à construire, même si les autres détruisent.

Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre.

Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité.

Je continuerai à semer, même si les autres piétinent la récolte.

Et je continuerai à crier, même si les autres se taisent.

Et je dessinerai des sourires sur des visages en larmes.

Et j’apporterai le soulagement, quand on verra la douleur.

Et j’offrirai des motifs de joie là où il n’y a que tristesse.

J’inviterai à marcher celui qui a décidé de s’arrêter…

Et je tendrai les bras à ceux qui se sentent épuisés.”

Texte de l’Abbé Pierre

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Guérir

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Prendre soin de Soi

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Les soins comme des compresseurs à air !
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J’ai envie de faire une comparaison entre les soins énergétiques et un gonfleur de pneus.
Cela pourra paraître farfelu. J’accueillerai toute remarque ou commentaire qui pourrait faire grandir cette réflexion ou la transformer.
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L’idée est venue à force d’entendre les retours et expériences des uns et des autres. Souvent se répète qu’après un soin énergétique, on peut se sentir vraiment mieux pendant plusieurs jours, regonflé à bloc, et puis avoir après le sentiment que tout redescend, que cela fuit …
Si vous avez un pneu à plat, que vous allez au compresseur, vous appuyez sur le bouton, l’aiguille monte et redescend aussitôt mais un peu moins, il vous faudra appuyer plusieurs fois sur le bouton pour que l’aiguille remonte jusqu’aux nombres de bars souhaités.
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Une fois votre pneu est bien regonflé, avec le temps, l’usure, les saisons, il se peut qu’il soit nécessaire de revenir au compresseur.
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Pour dire, ne vous décourager pas, maintenez vos efforts, continuez à recevoir des soins, à vous en donner …
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Il est important de rouler dans la Vie, en toute sécurité !
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                                                             txt et dessin Julie Olga Amélina

 L’Arc-en-Ciel

Sagesse indigène.

On raconte qu’il y a longtemps, les Couleurs ont commencé à se chamailler. Chacune proclamant qu’elle était la plus importante, la plus utile et la préférée de tous.

🔹Le Vert disait :
« Sans aucun doute, je suis le plus remarquable. Je suis la Couleur de la Vie et de l’Espérance. On m’a choisi pour l’herbe, les arbres et les feuilles. Sans moi, tous les animaux mouraient. Regardez autour de vous et vous constaterez que je suis dans presque tout. »

🔹Le Bleu l’interrompit :
« Tu ne penses qu’à la Terre, mais regarde le Ciel et la Mer. L’Eau est le Principe de Vie que les nuages absorbent à travers le bleu de la mer. Le Ciel donne l’Espace, la Vie et la Sérénité. Sans la Paix que je vous procure, vous ne seriez pas grand-chose. »

🔹Le Jaune sourit :
« Vous êtes sérieux ! J’apporte le Rire, l’Allégresse et la Chaleur au monde. Le Soleil est jaune, ainsi que la Lune et les Étoiles. A chaque fois que l’on regarde un tournesol, le monde est en joie. Sans moi, la Gaieté n’existerait pas. »

🔹Puis l’Orange prit la parole :
« Je suis la Couleur de la Force. Je suis un peu plus rare que vous, mais tout aussi précieux au besoin des hommes. Je transporte notamment les vitamines les plus importantes. Pensez aux carottes, aux citrouilles, aux oranges, aux mangues, et aux papayes. Quand je colore le ciel au petit matin ou au crépuscule, ma beauté est si impressionnante que personne ne pense à vous à ces moments-là. »

🔹Le Rouge sortit de ses gonds dit :
« Je suis la Couleur du Courage et du danger. Je suis prêt à lutter pour une cause. J’apporte du feu au sang. Sans moi, la Terre serait aussi vide que la Lune, car je suis la Couleur de la Passion et de l’Amour, de la rose rouge, du ceibo et du coquelicot. »

🔹Le Violet commença à devenir écarlate. De la hauteur, il parla en grande pompe :
« Je suis la Couleur du Pouvoir. Les grands m’ont toujours choisi, car je symbolise l’Autorité et la Sagesse. Les gens ne me questionnent pas. Ils m’écoutent et m’obéissent. »

🔹L’Indigo parla beaucoup plus doucement que les autres, mais avec la même détermination :
« Regardez-moi donc. Je suis la Couleur du Silence. On me remarque très rarement, mais sans moi, tout serait superficiel. Je suis la Pensée et la Réflexion, la Nuit et les Eaux Profondes. Vous avez besoin de moi pour l’Équilibre et la Nuance, la Prière et la Paix intérieure. »

Et les Couleurs continuèrent à se vanter, chacune convaincue qu’elle était la mieux. Puis, la querelle devint de plus en plus bruyante. Soudain, apparut une Lumière blanche et brillante, des éclairs grognèrent avec fracas et il se mit à pleuvoir à verse.
Les Couleurs, apeurées, commencèrent à se blottir les unes contre les autres et à se rapprocher pour se protéger.

 La Pluie parla :
« Vous êtes fous de vous disputer ainsi et d’essayer de vous écraser les uns et les autres ! Ne savez-vous pas que le Grand-Esprit vous a tous créés? Avec un but précis pour chacun, unique et différent. Il aime chacun de vous. Rassemblez-vous et venez avec moi. Le Grand Esprit veut vous répandre à travers le monde en une grande Arche de Couleurs, comme souvenir de tous ceux qui s’aiment et souhaitent vivre ensemble. Comme promesse qu’il est avec vous et en signe d’espérance pour demain. »

Ainsi le Grand-Esprit utilisa-t-il la Pluie pour purifier le monde et inventa-t-il l’Arc-en-Ciel pour que nous nous souvenions de lui de tous et chacun.

 

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Jeu de l’oie – spécial Sophro

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Cliquer pour accéder à e1cf92_e25ef182633f4712bcbbfb665bcf9599.pdf

 

 

Petite chasse aux oeufs

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Chasse aux oeufs

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Etre Arc-en-Ciel – 7/7

Méditation guidée – Violet

 

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Etre Arc-en-Ciel 6/7

Méditation guidée – Indigo

 

pp indigo

Etre Arc-en-Ciel 5/7

Méditation guidée – Bleu

 

pp bleu

 

 

Etre Arc-en-Ciel 4/7

Méditation guidée – Vert

 

pp vert

 

Etre Arc-en-Ciel – 3/7

 

Méditation guidée – Jaune

 

pp jaune

Etre Arc-en-Ciel – 2/7

 

Méditation guidée – Orange

 

pp orange

Etre Arc-en-Ciel 1/7

Méditation guidée – Rouge

 

pp rouge

Comme les 7 couleurs de l’Arc-en-Ciel

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C’est l’anniversaire du Centre JOA !

7 ans comme les 7 couleurs de l’Arc-en-Ciel !

Pour marquer l’occasion, j’ai préparé 7 méditations guidées, 

j’en diffuserai une par jour, pendant 7 jours !

A découvrir à partir du 13 mars sur ce blog ou sur la page Facebook.

Petit conseil : avant de faire lecture, préparez votre environnement, pour ne pas être dérangé et installez-vous confortablement.

Vos retours et commentaires seront bienvenus.

 

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Samadhi

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Ci dessous un film documentaire en 2 parties,

qui parle de la conscience, de l’illumination, des bienfaits de la méditation, de la matrice, du mental …

Le tout illustré par de magnifiques images.

 

Samadhi – 1ère Partie

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Samadhi – 2e partie

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Citation et magie

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Image

Meilleurs Voeux

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lettre intention

Printemps

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Apprendre à vieillir

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Un joli texte de Joshin Luce Bachoux

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Grand-mère

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« Que fais-tu grand-mère, assise là, dehors, toute seule ? »
Eh bien, vois-tu, j’apprends. J’apprends le petit, le minuscule, l’infini. 
J’apprends les os qui craquent, le regard qui se détourne.
J’apprends à être transparente, à regarder au lieu d’être regardée.
J’apprends le goût de l’instant quand mes mains tremblent,
la précipitation du cœur qui bat trop vite. 
J’apprends à marcher doucement,
à bouger dans des limites plus étroites qu’avant
et à y trouver un espace plus vaste que le ciel.>
« Comment est-ce que tu apprends tout cela grand-mère ? »
J’apprends avec les arbres, et avec les oiseaux, j’apprends avec les nuages.
J’apprends à rester en place, et à vivre dans le silence. 
J’apprends à garder les yeux ouverts et à écouter le vent. 
J’apprends la patience et aussi l’ennui .
J’apprends que la tristesse du cœur est un nuage, et nuage aussi le plaisir .
J’apprends à passer sans laisser de traces, à perdre sans retenir
et à recommencer sans me lasser.
« Grand-mère, je ne comprends pas, pourquoi apprendre tout ça ? »
Parce qu’il me faut apprendre à regarder les os de mon visage
et les veines de mes mains,
à accepter la douleur de mon corps, le souffle des nuits
et le goût précieux de chaque journée ;
parce qu’avec l’élan de la vague et le long retrait des marées, 
J’apprends à voir du bout des doigts et à écouter avec les yeux.
J’apprends qu’il faut aimer, que le bonheur des autres est notre propre bonheur,
que leurs yeux reflètent dans nos yeux et leurs cœurs dans nos cœurs.
J’apprends qu’on avance mieux en se donnant la main,
que même un corps immobile danse quand le cœur est tranquille. 
Que la route est sans fin, et pourtant toujours exactement là. 
« Et avec tout ça, pour finir, qu’apprends-tu donc grand-mère ? »
J’apprends, dit la grand-mère à l’enfant, j’apprends à être vieille ! 

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Arti Chauhan

peinture d’Arti Chauhan 
https://www.dailypaintworks.com/fineart/arti-chauhan/nostalgia/118576

 

Jour et nuit

 

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Ventre rond

 

De quoi en déculpabiliser plus d’un(e) …

peut-être même  … oser mettre en valeur cet attribut !

 

ventre-rond-b.jpg

p29 de la bible des symboles ésotériques

Respirer en poésie

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Un petit poème à réciter pour méditer

ou à utiliser tout simplement dans le quotidien,

quelques secondes pour respirer en conscience

et ramener à l’essentiel ….

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extrait du livre de Thich Nhat Hanh

Soyez libre là où vous êtes

 

libre là où vs êtes

 

 

 

S’ancrer et être Soi

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Mantra extrait du livre conversation avec Dieu, tome III

Il est suggérer de se répéter cette phrase

pour s’épurer, s’ancrer et être pleinement Soi …

 

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Sagesse Afghane

Rûmî, né en 1207, était un maître de sagesse et un poète mystique.

Voici quelques mots qui reflètent ses pensées, et qui méritent réflexion …

trouvés dans la revue INREES, inexploré n°37

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Dégustez son chocolat en 7 étapes fondamentales

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Le pouvoir des couleurs

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Conférence de Jean-Gabriel Causse,

écrivain et désigner,

sur le thème des couleurs,

leurs pouvoir, leurs répercussions

sur nos sens et nos humeurs.

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VIE-COULEURS

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Conférence dédiée au silence

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Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute,

était invité par Natalia Caycédo à Bruxelles

pour s’exprimer devant une assemblée de sophologues.

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Une apologie du silence et de la conscience …

Et, en cadeau, une méditation guidée !

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Thierry_Janssen conférence

 

reportage sur la méditation

 

Un reportage Arte sur les bienfaits de la méditation

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Les 125 poèmes de l’Empereur Meiji

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Ces gyosey étaient écrits sous la forme Waka.

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Ce qui consiste en cinq syllabes pour la première ligne, sept syllabes pour la deuxième ligne, cinq syllabes pour la troisième ligne, sept syllabes pour la quatrième, et sept syllabes pour la cinquième ligne.

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On dit qu’ils sont la clef rythmique de l’harmonie sur terre, qu’ils portent en eux les sons sacrés et millénaires, que leur vibration est une âme …

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Ils étaient étudiés dans la formation Reiki, grâce aux sens subtils et pour leurs fondements spirituels, ils sont à l’origine des 5 idéaux enseignés maintenant.

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La traduction ci-dessous permet d’en percevoir le contenu, mais elle ne contient plus la valeur rythmique, sonore et sacré. 

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Izumi-Kotarō-statue

1. La lune
Un grand changement survient
Car tant de gens ont quitté ce monde
Mais la lune dans la nuit automnale
Reste toujours la même
2. Le ciel
Vert pâle et sans nuage
Tel est le grand Ciel
Moi aussi j’aimerais
avoir un tel esprit.
3. Généralités
Lorsque je pense aux fermiers
souffrants dans les rizières,
je ne peux affirmer qu’il fait chaud
même si cela est vrai
.
4. Le bruissement des feuilles mortes
Il faut tant de pluie
pour donner cette couleur parfaite
aux feuilles d’érable
mais elles sont balayées
par un simple coup de vent.
.
 5. Généralités
Comprends en observant
comment le rocher a été
creusé par la pluie
Ne t’accroche pas à l’illusion
que rien ne change.
.
6. Généralités
Je n’ai pas besoin de me mettre en colère
ou de blâmer les autres
Si je vois mes propres fautes
.
7. Généralités
Il y a tant de culpabilité
dans ce monde
Ne t’en inquiète pas trop.
.
8. L’amitié
Entre Amis,
pouvoir se montrer l’un l’autre nos erreurs
Tel est le véritable sanctuaire de l’amitié
.
9. Un pin sur un rocher
Dans ce monde agité
L’esprit de l’Homme
demeure aussi immobile que le pin
enraciné dans le rocher
.
10. La vague
Un moment agité,
l’autre moment calme
La vague dans l’océan
est semblable à notre existence
.
11. Généralités
Si vous venez d’un milieu aisé
et sans problèmes personnels
vos obligations humaines
sont facilement oubliées
.
12. Les enfants
Il arrive que parfois dans ce monde
Le vent fasse trembler la maison
Mais on surmonte les ennuis
Si les branches (enfants) de l’arbre (famille)
poussent harmonieusement,
.
13. L’esprit
Quoi qu’il arrive dans toute situation
Mon voeu est que l’esprit
demeure sans limite
.
14. Les médicaments
Au lieu d’acheter
Un grand nombre de médicaments
il vaut mieux prendre soin de son corps
.
15. Généralités
La nuit,
les moustiques et leur bruit
me donnent à penser
sur quelle rive et quel champs
les soldats devront il passer la nuit.
.
16. Education
Les jeunes femmes étudient beaucoup
et respectent les personnes vertueuses
comme vous respectez vos professeurs
.
17. Fleurs épanouies sur l’eau
Le plus merveilleux que nous offrent les fleurs
s’épanouissent sur le lac
est leur flottement sur l’eau
après être tombées
leur beauté se laisse admirer
.
18. Luciole dans la lune
Le reflet de la lune
lac éclairé
l’humilité de la luciole
derrière la tige du roseau, se cache
.
19. Une pierre précieuse
La plus belle pierre précieuse
sans la moindre imperfection
peut perdre de sa brillance
assombrie par un nuage de poussière
si tu ne prends pas soin d’elle
.
20. Généralités
Elèves,
ne vous mesurez pas aux autres
a la place, faites un pas
l’un après l’autre
.
21. Obéissance, devoir
Bien que nous vivons dans un monde agité
N’oublie pas de prendre soin
de tes propres parents
.
22. L’herbe
Même si l’herbe ne semble pas aussi prometteuse
Tu pourrais y trouver la plante soignante
si tu regardes bien
.
23.Aux jeunes bacheliers
Vous pouvez croire
Que le but est enfin atteint
mais apprendre est sans fin
.
24. Oeillet superbe
En semant, je pensais
Toutes les graines sont les mêmes
Mais elles fleurissent en étant toutes différentes
Les oeillets superbes.
.
25. Cascade
Un rocher obstruant la rivière
Accroît le bruit de la cascade
Vous ne pouvez entendre
Le bruit de l’eau qui dévale
ou tout autre bruit
.
26. L’eau
L’eau est aussi malléable
Pour s’adapter à des récipients différents
Mais elle a en plus
Le pouvoir de percer la roche
.
27. L’herbe
La taupe indigne
creuse son chemin souterrain
et toutes les racines
nées de vos plantation sont mortes.
.
28. Le vieil homme
Le vieil homme qui sortit pour m’accueillir
soutenu par son petit fils
se tient maintenant seul, sur ses jambes.
.
29. un arbre couvert de boue
Lorsque je vois les arbres recouverts de boue
je me souviens que certainement
des êtres vivent dans l’obscurité
.
30. Un visiteur sous la neige
Le vieil homme arrive,
sans attendre que la neige s’arrête :
je t’en prie, viens près du feu
.
31. Calligraphie
Que le caractère dessiné
soit magnifique ou non
Une lettre devrait être facile à lire
.
32. Parents
L’esprit des parents :
même si vous grandissez
toujours
vos parents penseront à l’enfant que vous étiez
.
33. En général
Les soldats qui s’en vont en guerre
laissent leurs aînés à la maison
Quel courage et dévouement pour leur pays !
.
34. L’oiseau
Les oiseaux volant librement dans le grand ciel
n’oublieront pas leur patrie
vers laquelle ils reviendront
.
35. Apprendre
Tu devrais savoir regarder
la façon dont les enfants apprennent
Plus tu t’exerces
plus tu obtiens des meilleurs résultats
.
36. Gouttes de rosée sur l’oeillet superbe
Les jeunes étudiantes
regroupées sur la campus
ont l’air aussi fraîches que des oeillets superbes
parées de gouttes de rosées
.
37. Sincérité
La sincérité d’un coeur humain
sur cette Terre
peut faire pleurer
une divinité en colère
.
38. En général
Il est raisonnable d’apprécier les fleurs
après avoir accompli le travail
que nous étions supposés faire
.
39. Souvenir
L’homme oublie
de se regarder lui-même
et parle seulement des autres
ainsi est la société
.
40. Le sommet de la montagne
Touchant le Ciel
la montagne semble bien haute
mais si vous tenez bon
et souhaitez la conquérir
alors s’ouvrira un chemin
.
41. En général
Vous ne devriez parler aux autres
seulement après y avoir réfléchi
vous-même.
.
42. En général
Si ce que tu penses devient réalité
Que cela ne te monte pas à la tête
et surtout ne te fasse pas oublier
de rester humble
.
43. En général
Tant de choses à faire
et tant de choses à penser
ce que tu peux faire cependant est limité
.
44. Un pin sous la neige
Lorsque la neige s’amoncelle
sur la faible branche d’un pin
approche toi et balaie là
.
45. En général
Ceux qui sont morts à la guerre
A jamais, pour que leur pays puisse vivre
permets toi de conserver leurs noms
pour l’avenir
.
46. Le ventilateur
Même aux heures chaudes,
les gens viennent me voir
Pour eux, laissez moi brancher le ventilateur
.
47. L’esprit
Il est merveille
dans sa simplicité
Quand tu rencontre l’Esprit
.
48. Souvenir
Continue ton effort
Même quand la difficulté persiste
Tout accomplissement est possible
dans ce monde.
.
49. Le pilier
Celui qui est le pilier de la famille
ne devrait pas prêter attention
aux petites choses
.
50. En souvenir de l’herbe
Faites attention
Vous avez peut-être tenu des propos
sans y avoir réfléchi en profondeur
qui pourraient s’enraciner dans la société
.
51. En souvenir des bateaux
Il est facile de descendre le courant en bateau.
Le monde est ainsi
ne négligez pas le gouvernail
.
52. En souvenir des pierres gemmes
Dans la société chacun affirme
cette pierre précieuse
est si merveilleuse
Il y en a en fait très peu sans défaut
.
53. Sentiments au cours du voyage
Chaques fois que je pars en voyage
je me demande si je ne trouble pas
la vie des gens
.
54. L’humanité
Pour votre pays,
vous vous battez contre l’ennemi
mais n’oubliez pas l’essentiel ( à la maison)
dont vous devez sérieusement vous occuper
.
55. La médecine
Pour le bien de notre pays
J’aimerais offrir un élixir d’immortalité
Au vieil homme que j’aimerais voir vieillir
.
56. Les vieilles personnes
Les anciens racontent leurs souvenirs
toujours et encore
mais derrière leurs paroles
des enseignements de grande valeur se cachent
.
57. Le soir
Lorsque le soleil commence à se coucher
je pleure la journée passée, oisif
.
58. Le coeur des parents
Le rêve de printemps des paysans
se souciant des fruits de leur champ
ne sera pas paisible, je suppose.
.
59. La médecine
Des conseils exprimés avec sincérité
valent un bon médicament
même pour ceux en bonne santé
.
60. En général
Même un homme affairé
trouve le temps pour faire
tout ce qu’il souhaite réellement faire
.
61. L’herbe d’été
L’herbe d’été incarne le monde agité
Elle continue de pousser
et pourtant vous ne cessez de la couper
.
62. L’esprit
Lorsque l’esprit est relâché
libre de tout souci
le danger est plus grand
qu’avec un ennemi près de vous
.
63. Sentier étroit
L’étroit sentier entre les rizières
est vraiment minuscule
Les villageois pourtant
passent les uns après les autres
occupant l’espace avec prévenance
.
64. La maison des rizières
Les jeunes partis à la guerre
Le vieil homme seul dans le smontagnes
veille sur les rizières
.
65. Une journée
J’aimerais mon esprit rajeuni
tout comme le soleil se levant
.
66. La mousson
Pendant la mousson
la surface des nattes
tant humides et mouillées,
je m’inquiète des maisons des villageois
.
67. Pensées dans la nuit froide
Pendant la nuit froide
sortant d’un rêve
Réveillé par la bruit de l’orage,
je m’inquiète des maisons des villageois
.
68. Une gemme précieuse
La pierre précieuse ne brille pas
semble-t-il, tu as oublié de la polier
.
69. L’horloge
L’une va plus vite
L’autre va plus doucement
toutes ont une taille différente
et une aiguille différente
.
70. Le chemin
Il est préférable d’éviter
les chemins dangereux
même si tu penses
y arriver plus vite
.
71. En général
Vous devez penser au moment opportun
pour avancer
sinon vous risquez d’emprunter
un chemin dangereux
.
72. Le coeur
Le coeur de l’enfance :
Dommage
Un jour nous oublions notre innocence
complètement
.
73. L’enfant
Je souhaite au jeune bambou
dans le jardin de pousser droit
mais déjà il est prêt
il penche dans toutes les directions
.
74. Une floraison semblable à un nuage
Les cerisiers de montagne
en pleine floraison
semblables à des nuages
entre de spins chétifs
.
75. Maisons pendant l’été
Les unes à côté des autres
Les maisons de la ville
doivent être très chaudes
par les fenêtres étroites
le vent ne peut entrer
.
76. Dévouement à l’égard de ses parents
Prendre soin de ses parents
avec amour
c’est le début de la sincérité
de l’être humain
.
77. Le coeur des parents
Chacun se souviendra et comprendra
les coeurs des parents
à son tour en veillissant
.
78. Suggestion, conseil
L’enseignement des parents
un ensemble de choses minuscules
mais qui t’accompagnent
pour aller dans le vaste monde
.
79. Les mots et les sentiments
pour les fleurs
Elles tombent juste après s’être ouvertes
Le cerisier de montagne fleurit
Les fleurs exhalent leur parfum
pendant des années et des années
sans jamais se plaindre
.
80. La poussière
Il est bon
de se débarrasser de la poussière
qui s’accumule
même si dessous vous n’y trouverez rien
de merveilleux
.
81. L’apprentissage
Je regrette mon attitude d’enfant
Selon laquelle
l’apprentissage ne vaut pas de faire des efforts
.
82. Souvenir
Je pense à la vie des gens
comme ils vivent
arrive la pluie
arrive le soleil
.
83. Le chemin
Le but est loin, mais si tu empruntes le chemin
Que l’homme devrait suivre
Aucun danger ne surviendra, je pense
.
84. En général
Le temps passe
A la vitesse d’une flèche
Tu devrais travailler rapidement,
quoique tu fasses.
.
85. Un bâteau dans les roseaux
Sois patient, avec le gouvernail
le petit bateau pris dans les roseaux
de ses mouvements n’est pas libre.
.
86. Le chemin
En étudiant
Vous pouvez sentir le besoin de faire une pause
et de reprendre
car le chemin de l’apprentissage n’est pas aisé
.
87. En général
Arriver à la fin de sa vie,
sans aucune réalisation
alors rien ne sert de vivre longtemps
dans le monde
.
88. Les hommes
Les choses semblent parfois
ne pas aller dans le sens souhaité
Mais elles se révèlent
lorsque vous regardez en arrière
votre propre vie
.
89.La raison
Par une journée sans vent ni vague,
le capitaine du bateau
redoublera de vigilance
.
90. Le chemin
Si avançant plus lentement que les autres
qui vont avec toi
tu dois encore prendre le bon chemin
.
91. En général
Tant de gouttes de rosée
sur les oeillets superbes sans les secouer
ils peuvent se courber
dans un sens imprévisible
.
92. Une gemme
Une gemme choisie par beaucoup
parmi tant de pierres
encore, l’une ou l’autre présente un défaut
c’est la nature même de ce monde
.
93. Le coeur des parents
La nature des parents
Lorsque les parents regardent leurs enfants
ils les voient minuscules
bien qu’ils soient adultes et indépendants
.
94. Les parents
N’oubliez pas
ce que vos parents vous ont donné
même si vous pensez vivre par vous-même
.
95. La mine
S’il y avait une montagne d’or, rayonnante
comment pourriez-vous voir la Lumière
sans ouverture.
.
96. En général
Lorsque vous vous trouvez
sur une route large et spacieuse
faites attention
le monde est rempli d’obstacles
qui font trébucher
.
97. Souvenir
Impliqué dans une oeuvre extraordinaire
dans le vaste monde
vous devez vous préoccuper
des détails innombrables
.
98. L’esprit
Le monde vaste et spacieux
communique avec l’esprit humain
pris au piège aisément
dans l’étroitesse d’un espace
.
99. Les anciens
Vous ne devriez pas vous plaindre
Juste parce que vous avez vieilli
il y a une façon élégante
de vivre avec la vieillesse
.
100. Le chef de famille
La famille prospère
si le chef de famille est bien installé
comme pilier de soutien de la maison
.
101. Se souvenir
Conduire le pays de sorte
qu’il soit bien considéré
je fais de mon mieux
utilisant mes capacités au maximum
.
102. Le professeur
Même si vous devenez spécialiste
dans un domaine
n’oubliez pas ce que vos professeurs
vous ont enseigné
.
103. Le journal
Tant de gens lisent le journal
En conséquence,
les articles devraient porter sur l’essentiel
et non sur des banalités
.
104. L’eau
Dommage,
bien que la source soit pure et claire
l’eau devient souillée
en courant dans un ruisseau pollué
.
105. La vache
La vache ne trébuche pas
Elle n’est pas pressée
Pas de souci si la charrette est plus lourde
que ce qu’elle peut tirer
.
106. Le Dieu du ciel et de la Terre
Celui qui n’est pas timide
à l’égard de l’invisible
Dieu a trouvé la vérité dans son coeur
.
107. En général
Ne vous plaignez pas
si les choses ne progressent pas facilement
mais regardez votre propre paresse
.
108. Les amis
Dans ce monde,
la force la plus honorable
est la proche amitié
qui nous sert à nous entraider.
.
109. Le vieux pin
Pin millénaire
dans le jardin
j’aimerais t’aider avec mes bons soins
a vivre longtemps et plus longtemps
.
110. Les paysans
Les villageois veillant sur les rizières
dans les montagnes
des semailles aux moissons
ne trouveront ni paix, ni tranquillité
.
111. Le pin
Le pin qui pousse patiemment
résistant aux chutes de neige
aux tempêtes
a plus de valeur
.
112. Le pays
Conservons le meilleur
et débarrassons-nous du mauvais
faisons de ce pays
qu’il soit aussi bon que les autres pays
.
113. En général
Même si vous êtes célèbre
dans ce monde
sachez rester un être humain modeste
.
114. L’escargot
Que se passe-t-il, dehors, là bas
ainsi l’escargot sort de sa maison
pour jeter un oeil
.
115. Le chemin
Si vous vous trouvez sur le bon chemin
aucun danger de ce monde ne vous atteindra
.
116. Le trésor
Travaille dur
développe tes compétences
et deviens indépendant dans ce monde
ainsi ces compétences constitueront ton trésor
.
117. Les étudiants
Même si le monde n’est pas calme, mais bruyant
l’étudiant le coeur tranquille
ne devrait pas dévier
de la voie de l’apprentissage
.
118. En général
Lorsque nécessaire
d’aller de l’avant, avance
sinon tu arriveras après les autres
dans ce monde
.
119. Exercice spirituel
Choisi pour être
un dirigeant dans ce monde
il se doit d’adopter une attitude correcte
.
120. Exercice spirituel
A moins que ta mission
conduise vers le bien et le meilleur
il est très difficile de diriger les gens de ce monde
.
121. Déclaration de la meilleure façon
de penser
De l’autre côté de l’océan
et dans toutes les directions
Je pense
à tous les hommes comme à des frères
Quel est donc le sens de la guerre dans ce monde
.
122. En général
Reposant là-bas : un oeillet superbe
encore florissant
déposé sur la rive,
par le courant
.
123. Jeu d’enfant
Même si vous trouvez un jeu
avec lequel vous aimeriez jouer
Ne négligez pas
les choses importantes de la Vie
.
124. En général
Regardez-vous, souvent
Sans le savoir,
vous pourriez vous perdre
et commettre des erreurs
.
125. Le miroir
Je devrais polir mon moi
Encore et encore
Utiliser le coeur des autres
Serein et brillant
Comme un miroir

Bains énergétiques

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Prendre d’abord une douche pour se savonner,
le bain énergétique ne sert pas à se laver.
Il est conseillé d’y rester une bonne quinzaine de minutes.
Une fois terminé, vous pouvez si vous le souhaitez vous rincer à l’eau claire, mais ce n’est pas nécessaire.
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Bain de Sels

Efficace pour se décharger et purifier de tout ce qu’on a accumulé depuis plus ou moins longtemps.
Utilisez 2 kilos de sels de mer non traité, gros sel ou sel de guérande, vous pouvez ajoutez 500g de sels de la mer morte. On peut les faire chauffer dans une marmite dédiée, à haute température pour les purifier. Une fois versés dans la baignoire, attendre qu’ils se dissolvent bien.
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Bain de Sauge

Aide à purifier en profondeur le corps et l’esprit, permet de régénérer le corps, de guérir les blessures encore présentes dans le corps énergétique. Effectué régulièrement, cela entretient une aura saine, renforcée.
Infusez 10g de sauge pour 3l d’eau, et versez cette infusion dans l’eau du bain.
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Bain de Sauge et Miel

Comme pour le bain de sauge, préparez l’infusion, ajoutez 3 cuillères à soupe de miel. 
Cela pourra renforcer la régénération.
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Bain de Bière

Aide à se décharger des mauvaises énergies reçues de l’extérieur, d’autres personnes ou de lieux malsains.
Versez 1 litre de bière brune dans l’eau du bain. La bière blonde peut aussi fonctionner.
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Bain de Vinaigre

Aide à se décharger des mauvaises énergies envoyées par autrui.
Versez un verre de vinaigre dans l’eau du bain. Vous pouvez utiliser du vinaigre de vin, vinaigre blanc, ou vinaigre de cidre.
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Bain de Citrons

Intéressant lors de fatigue inexpliquée, de déprime ou morosité, libère des nuisibles
Versez 3 jus de citrons dans l’eau du bain avec 2 cuillères à soupe de sel.

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Inspiré et extrait du livre d’Arnaud Thuly,
où il explique plus précisément les conséquences et les objectifs de ces principes.

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Purifications - Arnaud Thuly

Souvenirs chauds et froids

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Les indiens distinguent deux sortes de souvenirs :

les froids et les chauds, qu’il appellent mémoires.

Les souvenirs froids sont faits d’informations.

Ils disent ce qu’ils savent, rien de plus.

Qui dit que deux et deux font quatre ? Un souvenir froid.

Les civilisés ont la religion de ces sortes de souvenirs.

Ils les cultivent. Ils les accumulent.

Ils savent faire d’eux des outils redoutables.

Les primitifs les utilisent volontiers,

mais ne les estiment pas plus que des traces mortes.

Ils préfèrent les mémoires chaudes,

les instants survivants du passé qu’il nous arrive d’évoquer

et qui viennent à nous comme ils sont,

avec leurs poids de douleurs ou leurs frémissements d’allégresse,

avec leurs larmes, leurs parfums.

La tête se souvient, les sens ont des mémoires.

Le corps de haut en bas, des orteils aux cheveux

est un village de mémoires.

Peupler ce village de mémoires alliées,

afin que la vie soit défendue et servie,

voilà selon l’école indienne la meilleure façon

de construire un homme.

L’encombrer de savoir inutile, de croque-mitaines,

d’inquisiteurs, mère de Dieu ! c’est le nourrir d’ordures.

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Extrait du roman d’Henri Gougaud,
Les sept plumes de l’aigle

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Classification des énergies vitales

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Les 7 premières énergies alimentent le corps humain,
ce sont des forces présentes dans chaque organe,
elles se complètent et se maintiennent. Elles forment un système complet.

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1. Kekki

Forme du Ki qui fournit une force nourrissante aux êtres vivants.
Elle est l’énergie qui permet de donner une substance aux cellules.
Elle peut être donnée et reçue pendant un échange ou une rencontre.
Elle est apparentée au sang et liée au 1er chakra.

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2. Shioke

Cette forme d’énergie donne au corps sa structure. Elle permet que le tout reste solide.
Elle est le sens de l’existence, elle englobe les capacités fondamentales
et les limites de l’être humain.
Elle serait lié aux sels minéraux et en rapport avec le 1er chakra.

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3. Mizuke

Il s’agit du Ki qui permet la communication et la construction ou détérioration
du schéma émotionnel fondamental.
Cette énergie produit la joie, la confiance, le sentiment de sécurité, le désir,
l’énergie sexuelle, la conscience corporelle.
Elle est liée au Ki des liquides, à l’énergie de l’eau, au 2ème chakra.

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4. Kuki

Elle permet de réaliser ce dont l’être a réellement besoin,
elle est stimulée lors de la construction de la vie et manifestée dans l’individualisme.
Elle sert à penser logiquement et à transformer la nourriture.
Elle est utilisée dans certaine pratique de guérison et de karaté.
Elle est associé au Ki de l’air et liée au 3ème chakra.

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5. Denki

Cette énergie est d’ordre social, en relation avec notre égo et le respect des autres.
Elle produit des sentiments d’amour, d’empathie, de tolérance, de foi.
Elle permet la bienveillance.
Elle est liée à l’énergie du tonnerre et fait référence au 4ème chakra.
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6. Jiki

Cette énergie aide chaque être humain à trouver dans chaque situation
le complément adéquat à son être. Elle contient les ombres inanimées
et les talents enfouis. Elle produit le charisme.
Elle est aussi en lien avec l’esthétique, l’art, le sens de la beauté.
Elle est associée au Ki magnétique et au 5ème chakra.

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7. Reiki

C’est la force de l’esprit, le pouvoir spirituel.
Elle harmonise l’enfant intérieur, le Moi et le moi supérieur.
Elle équilibre les courants yin et yang. Elle favorise tous les processus de vie.
Elle est en résonance avec le 6ème chakra.

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8. Shinki

C’est le Ki divin, ce dont découle toute création,
et vers laquelle tout retourne à la fin de l’existence matérielle.
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Résumé et condensé du chapitre 7
de la quintessence du Reiki, de Walter Lübeck.

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Le mantra de l’Amour

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J’ai imaginé et utilisé ce mantra.

 

Il stimule l’amour, l’ouverture d’esprit, la tolérance, l’épanouissement du coeur …

 

Il nous permet de travailler sur plusieurs niveaux,

amour pour Soi, pour les autres, pour l’humanité …

 

Il amène une vague d’énergie puissante

pleine de compassion et d’harmonie …

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Et vous, qu’est-ce qu’il vous apporte ? …

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Petite histoire

 

 

Comme quoi, le regard que l’on porte

peut changer le monde !

Il suffit d’un peu d’imagination …

Gayatri Mantra

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Le Gayatri Mantra est connu pour être le plus ancien

et un des plus sacré.

En le récitant, on invite la lumière à recouvrir toute la Terre

et à entrer dans chaque être vivant. 

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Reportage Xenius sur le Reiki

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Voici une émission d’Arte,

de juillet 2015,  très courte,

qui s’interroge sur la pratique du Reiki, dans les Hôpitaux.

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Le sommet de l’abondance

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Des conférences, des interviews

pour vous guider vers l’abondance,

pour réfléchir sur le sens de ce mot,

sur les valeurs qui en découlent …

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Pour éveiller votre conscience tout simplement …

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Rendez-vous sur le sommet de l’abondance

pour découvrir ces beaux discours !

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La nature et l’humain

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Voici un petit film de l’organisme de protection de la nature
Conservation international (CI)

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« Mère Nature »

avec la voix de Sophie Marceau.

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Des images magnifiques, un texte envoûtant,
une musique qui vous emmène en voyage …
Condensés dans cette vidéo pour nous rappeler la chance
que nous avons de vivre sur cette belle planète …
et qui amènent tout naturellement à cette question :

La nature a-t-elle besoin de l’homme ?

 

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Les 4 accords toltèques expliqués aux enfants

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Voici une vidéo produite par Mélissa Monnier,
étudiante à la Haute école d’art et design de Genève, 
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intitulée  Chevalier des temps modernes 
inspirée du livre  La chevalerie relationnelle de Miguel Ruiz
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Le but de cette petite animation est de transmettre aux enfants des valeurs
avec des mots et des idées simples et accessibles.
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On y retrouve les 4 accords toltèques :
1. Que ta parole soit impeccable
2. Ne réagis pas de façon personnelle
3. Ne fais pas de supposition
4. Fais toujours de ton mieux.
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Un joli message, pour petits et grands !

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Romans initiatiques

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Robert Redfort

 

lhomme-gounelle.

 

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