🦋 Cette semaine, on vous invite à prendre soin de vous, à lâcher prise, à vous reposer…
🌳 D’abord, trouvez un endroit réconfortant, un lieu de la Nature ou un espace intérieur, un réceptacle pour votre corps et votre âme, comme un nid dans lequel vous pourrez grandir, revenir à votre essence, réfléchir au sens de la Vie, aux priorités, à vos besoins, à vos limites…
🪶 Puis, notez vos prises de conscience, vos souhaits, vos espoirs … Pour garder une trace de votre évolution, de vos étapes, de votre histoire personnelle…
Écrire permet aussi de revenir en Soi, de tracer vos pensées, de leur donner une autre texture, une autre direction…
Écrire aide à lâcher le superflus, le trop, le plus besoin …
🦉 Puis, laissez vos yeux se fermer, pour ressentir, pour écouter votre vibration, vos émotions, pour vous baigner dans l’instant présent, pour respirer tout simplement…
Et, quand vous ouvrirez les yeux, essayez de vous ressentir comme ce petit oiseau, prêt à quitter le nid, pour découvrir le monde comme si c’était la première fois … 🕊
🧚♂️ Texte de Julie Ménoret
🌟 Le Chant des étoiles
⏳ Pour le 28 mars 22
📸 Image Pixabay de TawnyNina
Les petits papiers de JOA 