Rencontre avec Marie B.T.

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Aujourd’hui, je vous présente Marie Blourdier-Tricoire, juste là.

J’ai rencontré cette jolie étoile lorsqu’elle s’est inscrite à mes cours de sophrologie.

Depuis, nous avons crée ensemble l’association Vivancia.

Pour mieux connaitre ses trésors et ses pépites,

vous pouvez visiter son site : www.justela.eu

et la suivre sur www.facebook.com/JusteLaPleineConscience

Prochaine session de yoga et méditation en famille prévue le dernier samedi du mois au Centre JOA.

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C’est le printemps !

☘ C’est un nouveau printemps qui commence … 
L’horloge des saisons a sonné une nouvelle heure. Le temps passe … parfois si vite ! 

🍃 Dans la spirale du temps, essayons de ressentir la Terre et le Cosmos, d’être ce lien entre les étoiles et la Terre, essayons de percevoir notre position entre le haut et le bas, prenons conscience de notre verticalité …

🍃 Dans la spirale du temps, observons comme chaque pas nous aide à grandir, à aller plus loin, à aller plus haut, observons le chemin parcouru et les exploits réalisés… Contemplons notre évolution …

🍃 Dans la spirale du temps,  ressentons cet espace en nous où nous pouvons nous sentir chez nous, où tout peut paraître plus léger,  plus éphémère. Prenons soin de notre intériorité …

🍃 Dans la spirale du temps, n’oublions pas de dire Merci. 
Merci pour les couleurs,  les parfums, les délicatesses…
Merci pour les mots et les gestes, pour les portes ouvertes, pour les sourires et les plaisirs…
Semons la gratitude …

🍃 Dans la spirale du temps,  en ce nouveau printemps, n’oublions pas de vibrer, de ressentir, de s’aimer, d’être …

🧚‍♂️ Texte de Julie Ménoret
🌟 Le Chant des étoiles
⏳ pour le 21 mars 2022
📸 image de Briam-Cute sur Pixabay

Méditation du 8.8

🌜Aujourd’hui, pour honorer cette nouvelle Lune, entrer dans le portail du lion, je vous propose de méditer sur l’harmonie, son symbole étant le 8 couché, étant donné que nous sommes le 8.8 … ♾

Percevez et stimulez l’harmonie en vous, l’harmonie avec tout ce qui vous entoure, harmonie avec la Nature, avec l’infini, avec l’humanité … Harmonie entre le haut et le bas, harmonie entre le féminin et masculin … 🫂

Peut-être que c’est l’occasion d’imaginer plus d’harmonie dans votre Vie, dans vos relations,  dans vos projets, dans votre Monde … 🏩

Peut-être que vous pouvez demander aux énergies d’harmoniser votre corps, les lieux, la Terre … 🌏

Conscientisez, Intégrez,  projetez…
Tous ensemble,  tous en Harmonie … 👣🤸‍♂️🧘‍♀️🤩

🧚‍♀️ Txt de Julie Olga Amélina
⭐ Le Chant des étoiles
⏳ pour le 08.08.21

Le cœur de la Terre …

Essayez de percevoir la beauté de la Terre, regardez-la comme une mère merveilleuse, délicate et forte à la fois, sensible et abondante. Essayez de ressentir ses fluides, son énergie bienveillante, son amour …
Elle nous offre en ce début d’été la possibilité de nous reconnecter davantage à elle et cela nous permet par la même occasion de nous alléger la tête. Chaque balade, repas sur l’herbe, bain de soleil, sont autant d’occasions de méditer et de nous relier à ce qu’il y a de plus grand, de plus beau en nous et dans ce monde.
Cette semaine tout peut se clarifier, le temps et l’esprit, tout chemin peut se dégager, tout peut prendre en légèreté. Soyez juste à l’écoute de votre cœur et de celui de votre mère-Terre.

🧚‍♀️Texte de Julie Ménoret
⏳le 22 juin 2021
📸 image pixabay

Etre Arc-en-Ciel – 7/7

Méditation guidée – Violet

 

Etre Arc-en-Ciel 6/7

Méditation guidée – Indigo

 

Etre Arc-en-Ciel 5/7

Méditation guidée – Bleu

 

 

 

Etre Arc-en-Ciel 4/7

Méditation guidée – Vert